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游泳考级手臂入水时不能拍打水面 或是砸入水中 应该锐角入水
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蝶泳的压胸是怎么来的?蝶泳时身体是S型 这会给人错觉 如果按
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游泳小班制教学良好的自由泳换气是:一只泳教在水中 一只泳镜在
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当上下练习熟练后 体会到头和腰 臀的波动时向下冲和向上冲的练
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划水练习时 应关注手臂对水的感觉:水作用在手臂上的压力 手臂
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蛙泳时 身体虽然不能保持平直 游泳教学课程哪里有 但要保持永
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关节部位是用来维持身体姿态和动作姿势的 不是用来承受力量的
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有人蛙泳时会像一只鹅 头出水时脖子拉长将头浮出水面 入水时脖
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游泳推水动作要领所示 向正后方推水 南城游泳 知道的人很多
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s划水的初衷是增加划水距离这里的划水距离是指手臂从抱水开始
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出水后手臂随着游泳熟练度的提高 加快移臂流畅度 不要在身体后
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当身体侧漂时很多人会发现身体要保持刚直并不容易 解决办法是利
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游进中 腰部蓄势紧致到发力很重要 要注意的是 臀部位置的变化
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