游泳教学一味打腿无用
不讲水感，一味高频率打水是无法更快练出鞭腿的，练习划水时应将关注力放在手掌、手臂和肘关节的，游泳教学报名电话，体验推水的感觉。
打腿时，将关注力放在脚掌、小腿和脚踝上，体验向下压水和向后推水的感觉上，逐渐提高打水频率。
有的人在大腿用力甩腿时，大腿肌肉紧张，小腿就会跟着紧张，不利于出现练习效果。
所以，练习打腿时，想象在用臀部肌肉甩腿而不是用大腿甩腿，这样更容易体验鞭腿的感觉。
蛙泳很容易学习，也是很实用的泳姿，然而，蛙泳游得优雅效高的不多，除了给力的蛙泳腿之外，初级游泳教学，蛙泳的抱水划水前伸动作同样重要。
蛙泳的上半身出水程度代表了抱水划水效果，当然，有的蛙泳技术并不强调上半身过多的出水，但拥有尽可能多出水的能力很重要。
蛙泳抱水时先外划，儿童游泳教学，再内划，外划宽度不能过大对内划抱水效果不利。上半身出水高需要抱水有力及时，不然，没等身体出水抱到的水就流完了。
自由泳游进时，身体以中心线为轴侧转，身体的重力向支撑线转移，并以支撑线和中心线为轨道，游泳教学，由动力线上提供的推力前进。
支撑线、中心线、动力线是有距离的，要达到效高的游进，必须要做到两点:
1:三条线平行;
2:三条线尽量靠近。
注意，不是说三条线上的动作靠近，而是力量尽量靠近。
三条线虽然有距离，但不能交叉，保持平行，力量才能往一处使，有利于形成很大合力。
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