东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
实用游泳军事上、生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、泅渡、反蛙泳（仰泳）和狗刨。 [3] 但也有各式各样的花样游泳，青少年游泳教学课程，这对人的肺活量挑战极高。
游泳注意事项：
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）
2、身体患病者不要去游泳。心脏病、肾疾病、等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。患者易把病给别人。另外学月经期间均不宜游泳。游泳热身。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，游泳教学课程，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
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游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，小学生游泳教学课程，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。 由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材的有氧运动之一。
在游泳中有一个词叫刚体，练习后，流线型，产生令人惊叹的美。有人称其为游泳的“内功”，学生游泳教学课程，学会，能让你的各个动作更加矫健，轻松。
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