不少人在自由泳移臂时，一侧抡臂，一侧提臂，这样当然可以，但并不值得效仿，没有形成习惯前，尽量维持两侧动作的一致性更明智。
游进时偏离方向的关键是头部足够稳定
试着仰泳，游泳运动员培训在哪，在眼睛只能望天的时候，游得笔直的关键就在于头部稳定性了，如仰泳游得笔直，方向不易跑偏，那自由泳必然也能游笔直。
身体在水中朝向游进完全取决于头部。头朝下，则下潜;头朝左，则左转;头朝右，则右转;头朝上，则上浮，因此在游泳时头部要稳定。
游泳运动员培训动作做到位的基础是要有良好的水感
同一个动作，不同的人做难度系数不同，这和个人的肢体活动能力协调有关，但只要经过合适的练习，游泳运动员培训，完全可以把动作做到位。
不过，毕竟每个人身体条件都不一样，同一个动作不可能做到完全一致。
重要的是找到相应动作的水感，找到水感的基础上明白动作背后的道理，一点一点找到自己感受明显的水感，游泳运动员培训多少钱，一般情况下，游泳运动员培训费用，此时的动作是到位的，而且是适合本人运动条件的，这样做的好处是在兼顾”量力而行"的前提下，达到了练习目标。
动态平衡需要拉与推形成合力
人类的永远比上半身有力，任何运动如果舍弃了的参与，就后劲乏力。游泳也不例外，虽说自由泳手臂划水提供前进动力的95%左右，腿部打水提供前进动力的5%左右，但这并不是说这5%就可有可无，因为如果没有良好的腿部打水，它可能会拖累掉大部分的划水动力，手臂划水的一大部分力量迫去用于维持身体平衡，效果只能是事倍功半。
动态平衡就是部位主导身体侧转时，腿部打水加速身体侧转，使身体重量更快地向支撑侧转移，同时，动力侧手臂加速推水，快速游进避免身体下沉的方法，简单地说，就是没来得及下沉，重量就被转移到支撑侧，变成动力。
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